在秋冬吃什么东西才不胖呢

　　秋意渐浓。


　　秋风驱走了夏日的燥热，整个人不禁舒爽起来，胃口变好是明显的身体讯号。


　　这世上唯有爱和美食不能辜负。一份精心烹制的美食必定也凝聚了某一种爱。


　　所以，往往很多饭馆子都称自家菜色是“妈妈的味道”。


　　家常菜也有主次之分，硬菜通常在一桌多样菜色中占据“C位”，有人说，不能下饭的硬菜都是在耍流氓，哈哈哈，同感的人有没有？


　　如果说要找一道搭配秋天的菜色，凉爽的天气里一定得加点微微辣，吃着时，回忆也跟着涌上来。


　　虎皮青椒酿肉，精心的酿制（切好的肉沫），在挖空的椒“心”中，塞满酿好的肉沫，可以切成几段，也可以一整个，放入油锅中，文火煎至两面金黄。


　　一口咬下去，软糯的椒皮，鲜美的汁水，香嫩的肉馅，一时间愁云被击散，再和一口米饭，故事里都是美好的我们。


　　秋意渐浓，心宽体胖了。


　　去年冬天的裤子都穿不下了？生活不就是一边享受美食，一边减肥瘦身，不断循环，周而复始吗？


　　美食准备了，瘦身操也不能少，不然怎么对得起肚子上摇摇欲坠的肉肉。


　　别说了，小编懂的，有些姐妹确实管不住嘴又迈不开腿。贪恋美食也没有错，可惜运动少，代谢慢，哪都不胖就胖肚子，还没成为大富婆之前，已经成为了另一种大腹婆，穿什么都被大肚腩抢了镜。


　　如果问变瘦有捷径吗，那就是吸脂了。


　　跟减肥不同的是，吸脂并不是缩小脂肪细胞的体积，而是直接减少脂肪细胞的数量。


　　因此，吸脂更针对于局部肥胖，换句话说，吸脂更倾向于局部塑形。比如，大腿粗或腹大腰粗，或手臂、肩背部粗壮等。


　　很多妹纸问吸脂会不会反弹？


　　吸脂是不会反弹的，但吸脂后不代表你就长久不会再变胖了！


　　脂肪细胞数量减少后是不会再增加了，但身体里剩余的脂肪细胞如果被“撑”大，那就不敢保证你不会再胖起来了。


　　不禁还是奉劝妹子们也当自勉：“香归香，少吃点！”


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